[...] tego typu suplementów problem jest dość złożony i wynika przede wszystkim z tego, że kupujesz i później stosujesz produkt, w którym nie do końca wiadomo co jest w środku, jakie są tego ilości, czy w jakich warunkach został on sypany, złych, czy bardzo złych %-) Bez wątpienia składniki psychoaktywne mogą wpływać negatywnie na poziom libido. [...]
chłopie, bierzesz sie za doping, a nie wiesz jakie są podstawowe ćwiczenia i jaka jest ich waga?! nadrób zaległości jak najszybciej, bo podstaw nie znasz i bedzie opłakany skutek w przyszłości:/ siady,martwe, ciężkie wiosła, wyciskania, podciągania to podstawa treningu siłowego! apropos tego obwodu: po co ci suche liczby? jak juz ktoś pisał duże [...]
Ale mimo wszystko chciałbym wiedzieć co to za trening. Proszę napiszcie parę słów o nim. Ćwiczyłem juz superseriami, ale nie całe treningi. No nie bądźcie tacy - zapodajcie jakie są efekty i jakąś rozpiske Pozdr.
Jeszcze słuchajcie, jak by te ludziki po lewej stronie nicka nad awatarem, zmieniały się np jak jesteśmy online na pełne zielone, jak offline - takie jakie są, było by super!!
co do ilości artykułów: a z innego komputera, z innego IP, a zanim założyłem user'a , heh tego nie policzyłeś :> ?? no ale looz :) Co do diety to pytam dlatego że jak przeglądałem diete CKD to brzmi to dość "groźnie", ja na pewno mógłbym przestrzegać jej tylko do konca wrzesnia, jednak nie wiem czy na 6 tygodni jest sens sie z nią [...]
Żeby być instruktorem krav magi trzeba długo trenować i być praktycznie na wszystkich zgrupowaniach, obozach i seminariach jakie są, po pierwsze żeby być instruktorem to najpierw musisz mieć czarny pas, jeśli chcesz mieć uprawnienia na takie nauczanie. Chyba, że będziesz uczył ,,na czarno", to wtedy wystarczy tylko żebyś książkę przeczytał, [...]
dzieki, SOG A jakie sa odstepy miedzy egzaminami? Pytam, bo ciekawi mnie ile czasu trzeba zeby szczycic sie czarnym pasem ( BTW czy jest juz jakis czarny pas BJJ w Polsce? ) SFD FIGHT CLUB pozdrawiam
Panowie, przypominam, ze tu oceniamy zdjecia a nie czy ktos pisze prawde o swoich wymiarach czy osiagnieciach. Do autora. Jak na 2 lata to widac, ze silownia to u ciebie bardziej rekreacja niz sport. Jakie sa twoje zalozenia?
[...] w kimś lepszym więcej towaru itp a nie zawsze to się ma do siebie najlepsze we wszystkim, że nikogo z początkujących nie interesuje co jadłeś i co jesz w danym okresie i jakie są odczucia i ciągła praca nad sobą poprzez treningi 5x w tygodniu i cała otoczka związana z tym. Temat rzeka Ps Jutro na spokojnie podeślę te zdjęcie jakiego posiadam [...]
Co do poprzedniego pytania właśnie podsyłam jakiego mam trena i jakie są kody. Więc ktoś sprostuje teraz po tym? /SFD/2021/4/29/4959aa358a30487a9c342085bc6a2942.jpg /SFD/2021/4/29/97a9317bbed6417c94329cd0ca21a1b8.jpg
[...] wylozylem problem na ławe, że bije teścia i mnie swedzi to sie tylko usmiechnal i przepisał mi... uwaga... loratadyne (lek na alergie) :) przy okazji chcialem sprawdzic jakie sa szanse na nolve na recepte bo kosztuje w aptece 22 zł, w odpowiedzi uslyszalem ze to "lek scislego zarachowania i bez odpowiedniego rozpoznania i badań nici z [...]
[...] glowe od srodka, czy zbicie estro mi w tym pomoze ? i ginekomastia jest spowodowana zbyt wysokim poziomem estrogenu? czy jesli bedzie w ryzach to nei ma sie czego obawiac? jakie sa normy? czy takie jak u mnie 2x przekroczona norma to bardzo zle ? nigdzie tego w necie nie moge znalezc Zmieniony przez - maues w dniu 2021-01-05 20:14:36 Zmieniony [...]
po gainerkó zatłuścisz się.Zależy jakie są proporcje węgli do białka.PO pracy gainer a później to tylko białeczko-najlepiej serwatke niskokaloryczną:).
Ale czemu po treningu bez sensu? Przecież metabolizm nie ogranicza się do okresu treningu, więc w gruncie rzeczy co za różnica? Może i niepotrzebny, na razie próbuję bez, dopiero pierwszy tydzień, już widzę małe efekty (takie jakie są możliwe w tak krótkim czasie), ale już mam to zakupione.
Sam myślałem o tych tańszych białkach, ale doszedłem do wniosku nie warto jednak.:-)Tak naprawdę nie wiesz jakie są proporcje poszczególnych frakcji białek, brak info na etykiecie, niby w dziale hitec można znaleźć ile jakiego białka jest - ale to jest tylko słowo. Szczegółowe info powinno być na etykiecie, a nie ma. Ja pozostaje przy Trecu. Co do [...]
a jak się ma opalanie ogniem włosów? bo w wakacje wziołem sobie przypaliłem włosy wokół sutków, czy potem włosy rosną dłuższe czy tylko takie jakie są zakodowane w genach ?:p Zmieniony przez - lajrek34a w dniu 2011-02-16 19:19:40
